２等兵記録

最近ではよく耳にするようになった「バースプラン」という言葉。

ざっくり分かりやすく言うと出産の際、赤ちゃんの誕生の際
”何がしたいですか”ということなのだけど
初産だと出産自体どうなのか分かってない状態なのに何がしたいかなんて聞かれても「分かりません」ですよね。

ここに私の感想や考えを残しておきたいと思います。
知ってる範囲、調べた範囲で書きますので間違いがあったらコメント下さると助かります。

だいたいの産院で「バースプラン」のことについて聞かれると思います。

・立会い出産の希望
・カンガルーケアの希望
・分娩スタイル（ＬＤＲ室使用・フリースタイル出産・水中出産・無痛分娩等）
・出産の際の処置の希望（会陰切開・尿道カテーテル・浣腸等）
・計画出産（陣痛促進剤など使用し希望する）

などが事前に聞かれることが多いみたいです。
しかし、こんなことだけじゃなくても

・へその緒を自分で（旦那さんが）切りたい
・胎盤を見せて貰いたい
・産まれたらすぐ皆で写真を撮って欲しい
・産まれたらすぐ旦那さんに抱いて貰いたい
・陣痛室には旦那さんや家族以外立ち入らせないで欲しい
・陣痛中、分娩中に音楽を聞きたい
・陣痛中、分娩中にアロマオイルを焚きたい
・アロママッサージをして欲しい

などなど分娩がどんな流れで進行していくのかを知った上で精神的な不安を和らげそうなことや
肉体的な痛みなどが少しでも楽になるようなことをを希望し、計画する感じでしょうか。

しかし、あくまで「プラン」ですので実際にバースプランを叶えられることはあまり期待しない方がいいかもしれません。

特に、医療的なことは医師の判断で決まることがあるでしょうし
帝王切開だと立会い不可だと思います。
その他のことでも産院の施設や人員状況などで不可能な場合もあるでしょう。

それに、経験して思ったことなのですが

「そんな場合じゃない」です。

出産は命がけとか言いますが本当にそう思いました。
子宮口が開くまでいきみ逃ししてる時は痛いし、でも我慢しなくちゃいけないしで
耳も鼻も停止状態で音楽もアロマも知ったこっちゃないって感じで
分娩中も長い前駆陣痛で使い切った体力を振り絞っていきまなくちゃいけないので体勢とか周りの人間とか気にしてる場合じゃなかったです。

私の立てたバースプランは
・出産前からの総室の使用
・立会い出産しない
・陣痛中は一人にして欲しい
・カンガルーケアをしたい
というものでしたが４つとも叶えることはありませんでした。

まず、夜１１時に破水し病院へ行き総室だと面会時間外のため家族は帰らなきゃいけないということでＬＤＲ室に入ることになりました。

翌朝７時頃から子宮口が全開になったのですが、私は自身の身長が１５０ｃｍ未満なこと、赤ちゃんの推定体重が３０００ｇを超えていることで
事前にＬＤＲのベットで上手にいきめない場合は分娩室に移動しましょうと言われてました。
そしてその通り、ＬＤＲ室のやわらかいベットではうまくいきめず、分娩台に移動になりました。
ＬＤＲ室には旦那さんとお義母さんが泊まっていたので一緒に移動、立会い出産となりました。

ここで感想ですが長いので興味のある方だけ「続きを読む」をどうぞ




ＬＤＲ室使用
・痛いときに大きい声を出せること
（初めてだと痛みの加減が分からないし、総室は気を使いますよね）
・家族に痛い場所をさすって貰ったりと手伝って貰えたこと
（今思うと、一人では乗り切れなかったかもしれない･･･甘く見てました）
・産後、大きくてやわらかいベットでゆっくり眠れたこと
・産後も家族と一緒に過ごせたこと
（私の産院では部屋の利用が２４時間計算でした）

立会い出産
結果オーライですが立会い出産もいいもんです。
・旦那さんの感想としては「いい経験になった。感動した」でした
・私も隣に居てくれたのは心強かったし、暑くて汗をたくさんかいたのでうちわで扇いでもらえたのが良かった
・この時はお義母さんのことを気にしてる場合ではなかった

カンガルーケア
・出産すぐは疲れ果ててすっかり忘れていた
（でもすぐに抱っこさせてくれました）
・胎盤の処置や会陰切開後の縫合などがありもともと余裕はなかったと思う

あと、分娩スタイルに関してですが私は分娩台での普通分娩でしたがどんな体勢より分娩台での”あの”体勢が一番うまくいきめました。
最後の方は足を乗せる台に足を掛ける形で更に力が入るように･･･とそんな感じでした。（分かるかな）
しかし、これはあくまでも私の場合で人それぞれみたいです。
私は原始的な人間なのでしょう。

お義母さんの立会いに関しては賛否両論あると思いますが私は自宅で前駆陣痛に耐えている時からずっと一緒に居て貰って
やっぱり最初は声出したりとか痛いとか遠慮して言えませんでしたが
そのうちそんな場合じゃなくなってきて痛い場所を「ここです」とかってアピールしてさすって貰ったりしてましたｗ
あんだけ醜態さらした後に分娩を見られたくないとか考えてる状況じゃなかったです（笑）
病院側が「おかあさんにも来て貰ったらどうですか」って言ってたので私のお母さんと勘違いしてたもかもしれませんが。（その時旦那さんが私にちゃんと確認してくれＯＫしました）

産まれてすぐ旦那さんも抱っこしてたし（お義母さんもしたんかな？）バースプランなんてひとつも叶えてないですが”いい”お産だったと思います。

病院側がお義母さんを呼んだとありましたが
結構、バースプランに書いていたのに病院が勝手に判断してしまい人を入れてしまい分娩中に嫌な思いをしてしまったり
やりたかったことが出来ずに心残りになってしまうケースは多いみたいです。
私はバースプランの用紙を提出した後、病院側とのすり合わせとかしてませんでしたのでこだわりたい方はどっかのタイミングで確認し合った方がいいと思います。
この時、特に大きい病院はお産をする先生や助産士さんが健診と違ったり
入院した時と産む時では助産士さんが勤務交代で入れ替わったりする場合もありますので遠慮なしに伝えることが大事だと思います！

思い通りにならないことも出てくると思いますが自分が後々後悔したり、嫌な思い出が残らない様にするためには

「遠慮しないこと」

だと思います。聞きたいことは聞く、言いたいことは言う。それが一番です。
周りなんか気にしてる場合じゃありません。
もし、希望と違ったとしてもその時に自分が納得できる答えや説明があれば悔いは残らないと思います。

これを読んだ方へいいお産が出来るお手伝いになれば･･･と思いここへ記しておきます♪